2017년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 23일:
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1295 kcal
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지방: 54.07g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 138.71g.
아침 식사: 요플레 오리지널 복숭아, 매일 유기농 엔요. 점심 식사: 하루견과 하루건강견과, 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나. 저녁 식사: 돼지고기 볶음밥, 돼지고기두루치기. 간식/기타: 타코야끼, 닭꼬치. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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