2017년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 16일:
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1348 kcal
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지방: 43.18g | 단백질: 122.16g | 탄수화물: 112.16g.
아침 식사: Fine Life Кижуч Слабосоленый, Чай с Лимоном, Unagrande Творожный Сыр, Fazer Криспы. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Лента Рис Круглозерный. 저녁 식사: Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. 간식/기타: Активия Йогурт Натуральный, Миндаль. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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