2017년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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1845 kcal
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지방: 78.28g | 단백질: 49.46g | 탄수화물: 233.88g.
아침 식사: McDonald's Ranch, McDonald's Side Caesar Salad, McDonald's Coffee (Large). 점심 식사: 다진 마늘, 양파, Furlani Texas toast, Garlic spam, Compliments Mushroom and garlic pasta sauce, Barilla Spaghettini. 저녁 식사: Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit, Tim Hortons Birthday Cake Timbit, 라면. 더보기
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