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👎👎👎😢
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95.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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1754 kcal
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지방: 91.30g | 단백질: 59.90g | 탄수화물: 90.01g.
아침 식사: Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. 점심 식사: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Mischkornbrot, Metzger Kesselfleisch. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Meininger Original Thüringer Knacker. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen lieber Ernst. Up and Down. Wie im richtigen Leben. Morgen gehts down. 😘
2017년 11월 16일 작성이: schnorra
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Guten Morgen! Mach dir nichts draus...das wird schon wieder.
2017년 11월 16일 작성이: Jazzue
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Morgen....das sieht ja nicht so schön aus.....steckst Grad fest? heute Abend mal nur Tee trinken am besten 3 Tassen blasen und Nieren tee dann wird mal alles durchgespült und weiter geht's.. ..lg und einen hübschen Tag
2017년 11월 16일 작성이: suska16
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Mahlzeit🤗 Nicht verrückt machen lassen. Es geht auch wieder runter. Hab noch einen schönen Tag😘
2017년 11월 16일 작성이: ChipBobo
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