|
👍👍👍
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
|
1736 kcal
|
지방: 47.33g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 121.38g.
아침 식사: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee. 점심 식사: Metzger Rinderbraten Mager, Maggi Soße zu Rinderbraten, Alpenküche Serviettenknödel. 저녁 식사: REWE Bio Emmentaler, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 간식/기타: Köstritzer Kellerbier. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
Mensch da hast du dich aber angestrengt.👍👍
2017년 11월 13일 작성이: schnorra
|
Super ernesto👍wünsche dir einen schönen Tag😀
2017년 11월 13일 작성이: sandram.80
|
Morgen ernesto🙆 Super toll es klappt doch wieder. Einen schönen Tag wünsch ich dir 😚
2017년 11월 13일 작성이: ChipBobo
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|