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👍👍so kann es weiter gehen 👍
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94.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 8일:
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1576 kcal
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지방: 63.16g | 단백질: 40.40g | 탄수화물: 103.49g.
아침 식사: Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. 점심 식사: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 저녁 식사: Wiltmann Zwiebelwurst, Mischkornbrot, Franziskaner Kellerbier. 간식/기타: Schöfferhofer Hefeweizen. 더보기
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2820 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
super,dir einen tollen Tag
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2017년 11월 8일 작성이: geniesserin2017
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2017년 11월 8일 작성이: sandram.80
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Klasse🤗, wünsch dir noch einen schönen Tag🍁.
2017년 11월 8일 작성이: ChipBobo
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Super für dich. Mach weiter so.😘
2017년 11월 8일 작성이: schnorra
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