2017년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 5일:
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689 kcal
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지방: 17.11g | 단백질: 25.73g | 탄수화물: 110.24g.
아침 식사: Royal Forest Светлый Нектар Агавы, Банан, Натси Светлое Ядро Грецкого Ореха, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Royal Forest Кэроб Обжаренный, Кокосовая Стружка, Банан. 점심 식사: Be Fit Батончик Злаковый, Цитрусовый с л - Карнитином. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 10.7 kg 감소하기
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