2017년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 2일:
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954 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 140.54g.
아침 식사: Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Royal Forest Кэроб Обжаренный, Банан, Кокосовая Стружка. 점심 식사: Befit Батончик Злаковый, Протеиновый. 저녁 식사: Органик Соя Продукт Тофу Морская Капуста (Ясо), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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