2017년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 31일:
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1110 kcal
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지방: 53.22g | 단백질: 111.96g | 탄수화물: 41.33g.
아침 식사: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Body & Fit Protein Bread Mix, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Wasa Müsli Gourmet, Kaffee mit Milch, Guacamole, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. 점심 식사: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Hähnchenbrust, Frenzel Gartengemüse. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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