|
👎👎
|
94.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 31일:
|
1832 kcal
|
지방: 75.64g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 143.08g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mondamin Mehlschwitze, Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: REWE Bio Emmentaler, Brie (Käse), Wolf Thüringer Zungenwurst, Franziskaner Kellerbier, Weizenbrötchen. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
 댓글
guten Morgen Ernesto....erst mal Kaffee...
2017년 10월 31일 작성이: suska16
|
Das wird schon wieder, dran bleiben 👋😙
2017년 10월 31일 작성이: ChipBobo
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|