2017년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
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1043 kcal
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지방: 83.26g | 단백질: 43.89g | 탄수화물: 38.48g.
점심 식사: 토마토 소스, 샐러드, 올리브기름, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 대창, 돼지막창, 토마토. 저녁 식사: 토마토 소스, 토마토, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 아보카도. 간식/기타: 코카콜라 제로콜라. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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