2017년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 28일:
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1116 kcal
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지방: 35.00g | 단백질: 69.70g | 탄수화물: 140.93g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Королевский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Формовой Столичный, Greenfield Summer Bouquet, Сахар, Банан. 점심 식사: Сахар, Американо, МЛМ Котлеты из Говядины, Белая Дача Капуста с Морковью. 저녁 식사: Банан, Ultimate Nutrition Iso Cool. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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