ernesto.julian님의 저널, 2017년 10월 26일

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94.7 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 11.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 26일:
1735 kcal 지방: 73.64g | 단백질: 71.40g | 탄수화물: 116.26g.   아침 식사: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. 점심 식사: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Werner's Klöße Halb und Halb, Meerrettichsoße, Rinderzunge, Metzger Tafelspitz. 저녁 식사: Knirps Romadur, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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댓글 
Man kriegt immer mal eins aufs Dach.😣 
2017년 10월 26일 작성이: schnorra
Guten Morgen Ernesto🤗 Wünsche dir noch einen schönen Tag😃 
2017년 10월 26일 작성이: ChipBobo
Es ist im Moment auch nit einfach. Täglich muss man kämpfen. Aber was solls 
2017년 10월 26일 작성이: schnorra

     
 

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