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👎👎
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95.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 23일:
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1366 kcal
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지방: 40.30g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 119.19g.
아침 식사: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. 점심 식사: DM Bio Tomatensoße Klassik, Combino Spaghetti (Gekocht). 저녁 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Ach mein lieber Ernst. Hast du gesündigt? Macht nix. Mach einfach weiter.🤗
2017년 10월 22일 작성이: schnorra
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Ja die wochenendsünden. ich hab gestern noch viel Wasser getrunken. LG und schöne Woche euch
2017년 10월 22일 작성이: suska16
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Ach, das blöde Wochenende. Es geht weiter. Einen schönen Tag wünsch ich dir☺
2017년 10월 23일 작성이: ChipBobo
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Hallole, bald haste das wieder weg, Dir eine tollen Abend.😄🙋
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