2017년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 23일:
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1770 kcal
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지방: 96.35g | 단백질: 70.08g | 탄수화물: 156.09g.
아침 식사: Greenfield Summer Bouquet, Сахар, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. 점심 식사: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Eco Botanica Light Шоколад Тёмный с Фундуком и Стевией, Му-Му Биточек Мясной, SPAR Овощи на Пару, Кальмар Отварной. 저녁 식사: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. 간식/기타: Свинина Тушеная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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