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👍👍👍
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95 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 22일:
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1922 kcal
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지방: 83.24g | 단백질: 89.85g | 탄수화물: 115.87g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Croissant, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei. 점심 식사: Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Schäufele. 저녁 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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