2017년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 20일:
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1435 kcal
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지방: 67.89g | 단백질: 50.65g | 탄수화물: 156.51g.
아침 식사: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Great Value Half & Half, Grape Tomatoes, Boiled Egg, Dunkin' Donuts Glazed Donut. 점심 식사: Spinach, Soy Sauce, Soft Silken Tofu, Sesame Oil. 저녁 식사: Egg Roll with Shrimp, Noodles. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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