2017년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
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840 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 35.50g | 탄수화물: 74.93g.
아침 식사: Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: Aldi Kochschinken, REWE Bio Emmentaler, Gewürzgurken, Tomaten, Weizenbrötchen. 간식/기타: Nutella Nutella, Honig, Milfina Butter, Kaffee, Weizenbrötchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Siehste es funktioniert.☺
2017년 10월 19일 작성이: schnorra
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