2017년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 19일:
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1099 kcal
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지방: 44.20g | 단백질: 37.74g | 탄수화물: 148.23g.
아침 식사: 배. 점심 식사: 배, CU 뉴게맛살&햄치즈샌드위치. 저녁 식사: CU 뉴게맛살&햄치즈샌드위치. 간식/기타: 맥도날드 (McDonald's) 코카콜라(M), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 상하이스파이스치킨버거. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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