2017년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 18일:
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821 kcal
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지방: 20.43g | 단백질: 33.96g | 탄수화물: 59.73g.
아침 식사: 사과, 홈메이드 요거트, 하루견과 하루건강견과, 카푸치노. 점심 식사: 뚜레쥬르 BELT샌드위치. 저녁 식사: 연세 고소한 아몬드&잣 두유. 더보기
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안정된 체중
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