2017년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 16일:
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380 kcal
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지방: 13.70g | 단백질: 14.86g | 탄수화물: 50.95g.
점심 식사: 배, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 삶은 계란. 저녁 식사: 켈로그사 레드베리 에너지바. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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