2017년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 14일:
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1613 kcal
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지방: 49.33g | 단백질: 56.45g | 탄수화물: 215.91g.
아침 식사: Havregrøt lettkokte 80g. 점심 식사: Rekesalat Denja 25g, Original sjokolademelk Litago 5dl, Kokt skinke 10g First Price, Wasa Husman. 저녁 식사: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Karve 10g, Tomat 85g. 간식/기타: Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Karveost Kavli, appelsin 225g, Eple Golden 175g, Eple Golden 175g. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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