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👍👍👍
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95.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 14일:
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1638 kcal
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지방: 65.49g | 단백질: 53.34g | 탄수화물: 122.45g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Croissant, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei. 점심 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Bebivita Gemüse-Reis mit Rindfleisch. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Fleischsalat, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
2017년 10월 14일 작성이: monika lisa
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Guten Morgen ,war schon Laufen 1Stunde durch den Wald Dir eine tollen Tag.☕🙋
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