Fagmich님의 저널, 2017년 10월 13일

2017년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

89.8 kg 지금까지 감소한: 62.2 kg. 남은양: 4.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 13일:

1022 kcal

지방: 69.40g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 41.60g. 점심 식사: Fresh Care Salat Gouda Birne. 저녁 식사: Kaufland Eiweißbrötchen, Gebirgsjäger Käsebockwurst. 더보기

1223 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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Die 8 möchte wohl doch noch was bleiben 😁👍

2017년 10월 13일 작성이: ChipBobo

😉😊

2017년 10월 13일 작성이: Fagmich


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