ernesto.julian님의 저널, 2017년 10월 10일

👍
95.9 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 12.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
1794 kcal 지방: 48.04g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 170.77g.   아침 식사: Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Müsli, Kiwi, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. 점심 식사: Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Vollkornbrot. 간식/기타: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Kaffee. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
So recht. Einen guten Tag für dich.🤗 
2017년 10월 9일 작성이: schnorra
Guten Morgen ..... 
2017년 10월 10일 작성이: suska16
Hallo wie gefällt euch das Bild von gestern?  
2017년 10월 10일 작성이: ernesto.julian
Was für ein Bild? 
2017년 10월 10일 작성이: suska16
das Bild vom 9.👍 
2017년 10월 10일 작성이: ernesto.julian
ich sehe keine Bilder von dir 
2017년 10월 10일 작성이: suska16
ach so jetzt ...muss man direkt bei dir reingehen. ja war ne Rose halt..gell 
2017년 10월 10일 작성이: suska16
Und gefällt sie dir? 
2017년 10월 10일 작성이: ernesto.julian
Ernesto 😵Bagger doch bitte woanders sei so gut....aber wenn du fotografieren kannst dann kannst du ja auch Essenteller Waage oder so knipsen 😋 
2017년 10월 10일 작성이: suska16
Tollen Tag dir 😘🙋 
2017년 10월 10일 작성이: emmra

     
 

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