2017년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 8일:
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1910 kcal
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지방: 55.85g | 단백질: 100.01g | 탄수화물: 236.13g.
아침 식사: 찐고구마. 점심 식사: 요플레 오리지널 딸기 (85g). 저녁 식사: 서브웨이 이탈리안 비엠티. 간식/기타: 골뱅이무침, 맥주, 꼬치전, 구워 말린 카슈넛트. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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