2017년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 6일:
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768 kcal
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지방: 38.38g | 단백질: 25.79g | 탄수화물: 85.27g.
아침 식사: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Winchell's Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze. 점심 식사: Walnuts, Apples, Wegmans Cilantro-Lime Marinade, Feta Cheese, Boiled Egg, Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca, Grape Tomatoes, Baby Spinach. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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