2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 61.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
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1075 kcal
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지방: 36.28g | 단백질: 45.98g | 탄수화물: 132.75g.
아침 식사: Chiquita Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Kaffee. 점심 식사: Kaufland Snack Salat mit Paprika. 저녁 식사: Purland Rinder Hackfleisch Zum Braten, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Kräutertee, Gut & Günstig Cola Zero. 더보기
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안정된 체중
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