ernesto.julian님의 저널, 2017년 09월 27일

2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
96 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 13 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
1094 kcal 지방: 30.37g | 단백질: 54.34g | 탄수화물: 146.55g.   아침 식사: Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei. 점심 식사: Beinscheibe, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. 더보기
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댓글 
Was is los mit den Franken? Der Aufzug nach unten funktioniert nit. 
2017년 09월 27일 작성이: schnorra
Guten Morgen ☕😄 
2017년 09월 27일 작성이: emmra

     
 

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ernesto.julian님의 체중기록


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