2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
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1869 kcal
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지방: 70.53g | 단백질: 122.11g | 탄수화물: 183.11g.
아침 식사: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Boiled Egg, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion. 점심 식사: Chinese Fried Rice. 저녁 식사: Costco Chicken Bake. 간식/기타: Salmon. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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