2017년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 25일:
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1825 kcal
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지방: 51.07g | 단백질: 81.09g | 탄수화물: 127.38g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. 점심 식사: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett. 저녁 식사: Mischkornbrot, Kaufland Harzer Roller, Köstritzer Kellerbier, Edeka Schinkenspeck. 간식/기타: Weißwein. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Wünsche euch einen schönen Wochenanfang 👍
2017년 09월 25일 작성이: ernesto.julian
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Euch auch allen. Frohes Schaffen für die arbeitenden. 😏
2017년 09월 25일 작성이: schnorra
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