ernesto.julian님의 저널, 2017년 09월 24일

2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
96.1 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 13.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
1908 kcal 지방: 57.99g | 단백질: 50.23g | 탄수화물: 129.21g.   아침 식사: Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant. 저녁 식사: Deluxe Trüffelkäse, Edeka Schinkenspeck, Tomaten, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. 간식/기타: Köstritzer Kellerbier. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
Wünsche allen ein schönes Wochenende- so kann's weitergehen 👍 
2017년 09월 24일 작성이: ernesto.julian
wünsche ich dir auch 
2017년 09월 24일 작성이: sarah230820

     
 

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