2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
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873 kcal
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지방: 23.79g | 단백질: 25.66g | 탄수화물: 141.44g.
아침 식사: 홈메이드 요거트, 하루견과 하루건강견과, 사과. 점심 식사: 소와나무 비피더스 명장 사과, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 카푸치노. 저녁 식사: 양반 꿀 호박죽. 간식/기타: OWL 코코넛 화이트 커피. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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