2017년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
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937 kcal
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지방: 46.38g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 74.86g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Crepioca. 간식/기타: Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Royal Gelatina Cereja. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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