2017년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 20일:
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2670 kcal
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지방: 78.60g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 176.55g.
아침 식사: Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee. 점심 식사: Weizenbrötchen, Bockwurst. 저녁 식사: Riesling, Bier, Werner's Klöße Halb und Halb, Entenbrust. 간식/기타: Augustiner Lagerbier Hell, Beck's Bier (500ml). 더보기
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안정된 체중
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 댓글
GutenMorgen.Du hast Stillstand. Immerhin. Nicht entmutigen lassen. Hiss deine Frankenflagge!!✌
2017년 09월 20일 작성이: schnorra
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