2017년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 16일:
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1877 kcal
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지방: 77.71g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 137.85g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Croissant, Weizenbrötchen. 점심 식사: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Köstritzer Kellerbier, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Cordon Bleu. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Tomaten, Trockene oder Harte Salami, Weizenbrötchen. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Für uns Franken läufts im Moment scheints nit so gut. Aber nit jammern. Zähne zambeiss und durch.
2017년 09월 16일 작성이: schnorra
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