2017년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
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1839 kcal
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지방: 69.06g | 단백질: 73.28g | 탄수화물: 196.61g.
아침 식사: Maracuja, Kaffee mit Milch, Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Gekochtes Ei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Burger Knäcke Ballaststoff. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Gerstacker Federweisser, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Ferrero Milchschnitte Joghurt, Aldi Dominosteine. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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