2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
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1696 kcal
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지방: 55.72g | 단백질: 119.38g | 탄수화물: 137.21g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kiwi, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot. 점심 식사: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Friedrichs Bach-Saibling. 저녁 식사: Trockene oder Harte Salami, Weizenbrötchen, Tomaten, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
2017년 09월 14일 작성이: suska16
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Wenns am Silvaner gelegen hat,macht nix. Wenn er gut war nit traurig sein. Morgen gehts wieder abwärts.🙃
2017년 09월 14일 작성이: schnorra
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