2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
|
614 kcal
|
지방: 29.17g | 단백질: 59.59g | 탄수화물: 27.00g.
아침 식사: Café Gelado com Leite e Açúcar. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: DIA Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Branco, Omelete, Kibe Assado. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|