Sakura Kim님의 저널, 2017년 09월 13일

2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

82 kg 지금까지 감소한: 9 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:

1363 kcal

지방: 82.80g | 단백질: 99.80g | 탄수화물: 48.20g. 아침 식사: CU 파르페 플러리. 저녁 식사: 이마트 앞다리살. 더보기

2471 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 스트레칭 (요가) - 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.3 kg 감소하기

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Sakura Kim님의 체중기록