2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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1554 kcal
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지방: 121.19g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 56.31g.
아침 식사: Arándanos, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Pastoret Kefir. 점심 식사: Entrepinares Queso Curado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Avellanas, Almendras. 간식/기타: Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Leche Soja Calcio, Huevo Cocido. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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