2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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1972 kcal
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지방: 91.53g | 단백질: 75.02g | 탄수화물: 176.48g.
아침 식사: Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Ballaststoff. 점심 식사: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 저녁 식사: Hoffmann Menü 2 Rinderrouladen. 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Aldi Dominosteine, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Nuss. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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