2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
|
1104 kcal
|
지방: 34.58g | 단백질: 46.30g | 탄수화물: 162.08g.
아침 식사: Оладьи из Кабачков, Вкус Какао Порошок Российский, Family Life Манго Кусочки Замороженные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 점심 식사: Be Fit Батончик Злаковый, Цитрусовый с л - Карнитином, Диа-Веста Бон с Абрикосом. 저녁 식사: Вкус Какао Порошок Российский, Органик Соя Продукт Тофу "Паприка" (ЯСО), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капкейк, Тирамису. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|