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Buenos días!
Vuelta a la báscula de Madrid. Subida. Pueden ser mil cosas y no me voy a preocupar. Algunos días antes del regreso tuve ataque de CH-itis, así que por ahí debe venir la cosa. Seguir haciendo ejercicio y comer sano es la clave, y los pequeños episodios no pueden con eso.
Hoy todo el día de aquí para allá, con trabajo, niños y casa. Estoy deseando que llegue la tarde-noche para hacer una rutina del Body Coach. Ahora por la mañana tengo cosas urgentes del trabajo que no pude hacer ayer, ains.
Feliz martes a tod@s!
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 12일:
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1271 kcal
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지방: 81.68g | 단백질: 48.45g | 탄수화물: 88.40g.
아침 식사: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Huevo Cocido. 점심 식사: Président Nata Montada, Tortitas, Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole Hacendado, Ensaladilla Rusa, Bulgur (Cocido). 저녁 식사: Milbona Queso Fresco Granulado, Gazpacho sense pa. 간식/기타: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Leche Soja Calcio. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
Eso no es nada! básicamente dos vasos de agua de más! en seguida a tono de nuevo!
2017년 09월 11일 작성이: isaare
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Ufa......a cuidarse Eva.😘😘😘😘😘
2017년 09월 12일 작성이: COLOMETA68
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Ánimo, Eva, todos los caminos, hasta los más bellos, tienen piedras con que tropezar. Ten un muy buen día :)
2017년 09월 12일 작성이: EstherGR82
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2017년 09월 12일 작성이: EvaSieteTres
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