2017년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:
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1273 kcal
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지방: 59.23g | 단백질: 63.85g | 탄수화물: 127.34g.
아침 식사: Фундук, Царицыно Колбаса Полукопченая, Яблоко, Greenfield Чай Черный, Сахар, Огурец (с Кожурой), Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Формовой Столичный, Geneticlab Omega 3 Pro. 점심 식사: Grow Food Вок с Копченой Курицей и Гречневой Лапшой, Geneticlab Omega 3 Pro. 간식/기타: Му-Му Каша Гречневая с Луком, Печень Свиная, Geneticlab Omega 3 Pro, Помидоры. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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