2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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876 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 71.89g | 탄수화물: 17.97g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Pizza Low Carb, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. 간식/기타: Pasta de Amendoim, Queijo Branco, Queijo Ricota. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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