2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 61.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
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1095 kcal
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지방: 49.74g | 단백질: 77.13g | 탄수화물: 71.45g.
아침 식사: Kaffee, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. 점심 식사: Kattus Harissa, Cucina Balsamico Creme, Schnittlauch, Florette Rucola, Rapsöl, Ei, Orient Spezialitäten Kichererbsen. 저녁 식사: K-Classic Kräuterquark Leicht, Mestemacher Eiweißbrot. 간식/기타: Volvic Wasser, Gut & Günstig Cola Zero, Kaffee, Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade. 더보기
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안정된 체중
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