2017년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 6일:
|
1897 kcal
|
지방: 83.66g | 단백질: 131.00g | 탄수화물: 150.80g.
아침 식사: Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Формовой Столичный, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Greenfield Чай Черный, Печень Свиная, Му-Му Каша Гречневая с Луком, Белозорие Творог 9%, Брест Литовск Сметана 20%, Geneticlab Omega 3 Pro. 점심 식사: Чай, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Geneticlab Omega 3 Pro. 저녁 식사: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Greenfield Чай Черный, Сахар, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Помидоры. 간식/기타: Карусель Рис Отварной с Грибами, Печень Свиная, Geneticlab Omega 3 Pro. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|