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Buenos días!
Llevo en FS desde noviembre de 2015. Me ha parecido buen momento para revisar la Biografía en mi perfil. Me doy cuenta de que no solo conseguí lo que quería (aunque siempre el último kilo se resista) sino que me he hecho mucho más consciente de la importancia de la alimentación y del ejercicio. También de mis propias posibilidades dpara cuidarme y mejorar mi salud.
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 5일:
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1716 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 220.89g.
아침 식사: Leche Entera, Arándanos, Pastoret Kefir. 점심 식사: Melocotones, Hida Tomate Frito, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eco Cesta Seitan, Gallo Macarrones Integrales. 저녁 식사: Pan Blanco. 간식/기타: Alvalle Salmorejo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Huevo. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Enhorabuena, Eva. otra campeona de Fatsecret.
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Ole tu!!! Con gente como tu me motivo a tope!
2017년 09월 5일 작성이: Merymad
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¡Muchas felicidades, Eva! A pesar de todos los inconvenientes el esfuerzo da sus frutos, lo conseguiste :)
2017년 09월 5일 작성이: EstherGR82
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ENHORABUENA Eva ......te lo mereces!!
2017년 09월 5일 작성이: emayafer
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¡Enhorabuena campeona! 😘😘😘
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Gracia a tod@s! No me veo demasiado triunfante porque no he llegado a los 52-53 kg en ningún momento, pero es cierto que me quité el "lastre" y no me dejo recuperarlo. De eso sí me siento orgullosa.
2017년 09월 6일 작성이: EvaSieteTres
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2017년 09월 6일 작성이: Silvi-es+
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