Наталья Кирилова님의 저널, 2017년 09월 5일

2017년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.1 kg 지금까지 감소한: 15.2 kg.    남은양: 6.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 5일:
2015 kcal 지방: 85.29g | 단백질: 94.44g | 탄수화물: 224.03g.   아침 식사: Greenfield Чай Черный, Сахар, Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Geneticlab Omega 3 Pro, Славянка Конфеты Левушка, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Конти Конфета Золотая Лилия, Шарлиз Нуга с Арахисом. 점심 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Kinder Молочный Ломтик, Geneticlab Omega 3 Pro, Куриные Котлеты на Пару, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Смак Пирог Лимонник, Сахар, Greenfield Чай Черный. 간식/기타: Помидоры, Geneticlab Omega 3 Pro, Печень Свиная, Карусель Рис Отварной с Грибами. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Наталья Кирилова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유